Good Food Habits – भोजन द्वारा स्वास्थ्यआहार ही उपचार
*भोजन द्वारा स्वास्थ्य**आहार ही उपचार* *केला :-*ब्लडप्रेशर नियंत्रित करता है,हड्डियों को मजबूत बनाता है,हृदय की सुरक्षा करता है,अतिसार में लाभदायक है, खांसी में हितकारी है। *जामुन :-*केन्सर की रोक थाम,हृदय की सुरक्षा,कब्ज मिटाता है,स्मरण शक्ति बढाता है,रक्त शर्करा नियंत्रित करता है,डायबीटीज में अति लाभदायक। *सेव :-*हृदय की सुरक्षा करता है,दस्त रोकता है,कब्ज में फ़ायदेमंद है,फ़ेफ़डे की शक्ति बढाता है। *चुकंदर :-*वजन घटाता है,ब्लडप्रेशर नियंत्रित करता … વાંચન ચાલુ રાખો Good Food Habits – भोजन द्वारा स्वास्थ्यआहार ही उपचार